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第九套广播体操培训心得

2016年04月14日 15:25:08 访问量:2325
    为认真贯彻落实全民健身国家战略,进一步推动忻州市全民健身活动的广泛开展,倡导科学健康的生活方式,扎实做好第九套广播体操的推广和普及工作,2016年3月28日,29日,30日,在忻州市摔跤柔道运动学校田径场举办了为期3天的《中华人民共和国第九套广播体操》培训班。培训班有来自市直各单位选派的参训人员及各县选派三名人员,共计一百余名学员。按教育文化局思政股的安排,我有幸参加了本次培训
   第九套广播体操是根据人类身心特点创编而成, 由八节徒手操组成,总长4分15秒,在保持传统广播体操特点的同时,突出了“健康、快乐、时代”的风格,具有规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性和前瞻性等特点。较前几套广播体操活动幅度更大,动作设计更时尚,更适合办公室人群。
编辑:王淑英
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