想培养孩子爱学习的习惯？坐旁边看着可不行！聪明家长都这样做

 扬扬妈看娃

1天前

近年来，家长陪孩子写作业的话题屡屡出现在各大媒体上。“不写作业，母慈子孝，连搂带抱；一写作业，鸡飞狗跳，呜嗷喊叫；让老人血压升高，让邻居不能睡觉。”这个网络段子曾引起无数家长共鸣，透露出家长陪孩子写作业的心酸与无奈。

一项《中国中小学写作业压力报告》显示，中国有75.79%的家庭曾因“写作业”发生过亲子矛盾。家长提起孩子写作业，叫苦连天：“事儿多，一写作业就要干这干那”“磨磨蹭蹭，半天写不出来几个字”……不少受调查的家长表示，陪孩子写作业成为幸福感下降的原因之一。

一位一年级的妈妈这样描述孩子写作业的情景：孩子坐在书桌前，摊开书本，准备写作业，她就习惯性地坐在旁边看书陪她。过了一会，她抬头一看，“呵！人家正在咬指甲。旁边的一块橡皮已经只剩一小半，大半都被抠碎了，散落在本子上。”她面露不快，轻声提醒：“不能边玩边写，抓紧时间哈！”孩子答应了。五分钟后再抬头，他竟然又在草稿纸上画上了一个小人。

家长明明就坐在旁边陪着他、监督他，怎么孩子还是不能好好地完成作业？其实，这是因为孩子没有将学习当成是自己的事来完成，说白了，就是家长没有给孩子养成爱学习的好习惯。

如何培养孩子爱学习的习惯呢？今天我给大家介绍的这本《习惯养成有方法》，或许能给各位家长一些启示。

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《习惯养成有方法》的作者孙云晓，从1972年开始一直从事青少年教育和研究。他连续十年主持全国教育科学“十五”和“十一五”规划课题，在少年儿童行为习惯培养的研究领域取得了突破性的成果。他主要教育作品有《夏令营中的较量》《习惯决定孩子一生》《懂方法的父母成就孩子一生》《习惯养成有方法》等等。

作者在《习惯养成有方法》这本书中，给我们介绍了习惯培养对少年儿童的重大意义，并从做人、做事、学习三个大方面进行了深刻的解读。作者在书中通过分析家庭教育中的大量鲜活案例，结合自己多年的教育实践、研究成果，向家长提出了一个教育观念：孩子的好习惯是培养出来的，并提供了很多行之有效的方法。家长在培养孩子习惯中遇到的问题，或许在这本书中能够找到解决方法。

关于习惯的养成，作者在引言里给我们分享了他自己的一个小故事：在他11岁那年，正值文革期间，某图书馆准备将一大批文学名著烧掉。恰巧，他哥哥从那经过，见没人就偷了一书包的书回来。从此，他迷上了读书，养成了阅读、写作的习惯，成为了作家和教育研究者。作者在引言最后写道，就因为偷来的一颗文学的种子，养成了他读书与写作的习惯，从而创造了他的奇迹。

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下面我们还是回到今天的问题，来看看如何培养孩子爱学习的习惯？

什么是习惯？对于一个抽烟多年的烟民来说，一天无数次地想抽烟，只要条件允许，都忍不住想抽上一根，这就是习惯。在家里，在车上，甚至在路上，不管有事没事，人们总是不由自主地摸出手机来翻一翻，这就是习惯。

习惯，就是习以为常的行为，是经过反复练习而养成的一种生活方式。它是一种潜意识表现出来的行为，比如，我们一说话就蹦出来的口头禅，一坐下来就翘起的二郎腿，路上看到狗屎就绕道而行……我们每个人身上都有好的习惯，也有一些不好的习惯。

什么是学习习惯呢？学习习惯就是孩子在学习过程中，经过反复练习形成的一种自觉学习的行为方式。也就是说，在一定的学习情境下，孩子会主动进行学习。如，放学回家，孩子不用家长催促，主动完成作业；晚上，复习当天的功课，预习第二天要学习的内容；认真听课，不开小差……

养成良好学习习惯的孩子是可以让家长放心的孩子，无论有没有大人的监督，他都能主动地学习；养成坏习惯的孩子，很难静下心来好好学习。

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习惯如此重要，那么，家长该如何培养孩子爱学习的习惯呢？习惯的培养是一个由被动到主动再到自动的过程。

培养孩子良好学习习惯的步骤：

第1步，引导孩子热爱学习。

首先，增强学习快感，培养学习兴趣。孩子在学习的过程中，如果能感受到快乐，那么他自然就会喜欢学习，主动学习。这就需要家长对孩子多一些表扬鼓励，少一些指责、批评。少年儿童是在体验中长大的，成功的体验越多越自信。

其次，利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。孩子具有好奇、好问、好动的特点，家长应充分利用这些特点来激发孩子的学习兴趣。家长在日常生活中，鼓励孩子勇于观察和探索，对于孩子的各种提问，要不厌其烦地解答，以免挫伤孩子求知的积极性。

最后，家长要创造有利于孩子学习的家庭环境。家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。家长想培养孩子爱学习的习惯，自己就要以身作则，热爱学习。

第2步，明确行为规范。

一个爱学习、会学习的孩子，必定有很多良好的学习习惯。家长可以引导孩子养成以下十个基本的学习习惯：学习有目标；提前预习；认真听课；完成作业；及时复习；正确使用学习用具；规范书写；积极提问和讨论；经常阅读；持之以恒。

一般来说，孩子能养成这些学习习惯，学习成绩必定是优秀的。

第3步，适时进行榜样教育。

家长在平时可以经常用适当的名人故事来激励孩子，通过名人传记、纪录片等，在孩子的心里装进一些名人爱学习、不畏难等故事，或许成为激励孩子的神奇力量。

第4步，坚持不懈的行为训练。

一个好的习惯的养成不是一蹴而就的，是需要经过长期、反复的练习与矫正。一项美国科学家研究显示，一种动作或行为重复21天就能够初步成为习惯，坚持90天，这种动作或行为就有可能形成稳定的习惯。

当然，这里的21天或90天只是个概数，一种习惯的养成，与个人的认真程度、刻苦程度有关，每个人养成习惯的时间肯定不同。但是，值得注意的是，一种习惯的养成最关键的是头三天的实行，是否能成功在于第一个月的坚持。坚持才有习惯，习惯在于坚持。

第5步，及时评估和奖惩。

家长想要培养孩子的某一学习习惯，先要将这一习惯养成的大计划，分割成很多个小计划，分阶段进行，在每一个阶段，和孩子一起总结评估：今天表现的不错，奖励一本漫画书；这周表现良好，奖励一场电影；一个月下来，孩子一直在坚持，给予更高的奖励。这样，孩子每天都会知道自己是否进步了，让孩子在成功的体验中慢慢地养成良好习惯。

第6步，形成良好的环境和风气。

环境对人的影响是巨大的。家长在家要做好榜样，孩子在家学习的时候，家长千万不要玩手机、打麻将。有的家长在家玩手机，一边刷抖音，一边对孩子说：“你要好好学习啊，快写作业去。”这样的环境，孩子就很难专心学习。

孩子学习习惯的养成，是一个长期、曲折的过程，需要经过不断地培育与矫正，同时还需要孩子顽强的毅力才能得以形成和巩固。

想培养孩子爱学习的习惯？坐旁边看着可不行！聪明家长都在这样做

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针对文章前面所提到孩子写作业拖拉的问题，孙云晓教授在本书中给出了一个方法：培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。什么意思呢？书中用了一个案例来说明。

有一个五年级的学生梓豪，做作业喜欢拖拉，半个小时写完的作业，他要用三四个小时完成。家长经过观察发现，梓豪每次写作业都不专心，写几分钟就站起来到处转转，一个小时他能站起来七次。即使妈妈坐在他旁边强压着他，不让他起来，他也只是勉强做做样子，一旦妈妈离开房间，他又忍不住站起来。

为此，妈妈很头疼。后来，妈妈在一位老师的指导下，妈妈开始了对梓豪的“改造”。首先，妈妈与梓豪商量，如果梓豪在写作业时，一个小时内站起来的次数不超过3次，就允许他晚上看他最爱看的动画片；如果站起来的次数大于3次，晚上就不给看电视。结果五天下来，梓豪有三天做到了，晚上看了他最爱的动画片。

真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。孩子就这样慢慢地变化了，写作业时一想到一小时只能站起来3次，就慢慢地控制自己。等梓豪能完全做到每小时站起来的次数不超过3次的标准时，妈妈再把标准依次提高到两次、一次。就这样，三个月以后，这个孩子彻底改掉了做作业拖拉的坏习惯，养成了专心写作业的好习惯。

想让孩子养成什么样的好习惯，家长就需要千方百计地让孩子好的行为不断出现，出现的次数越多，好习惯养成的程度就越牢固。同样，想让孩子改掉一个坏习惯，给孩子一个可以接受的过程，控制这个坏行为越来越少，直至最终消失。

如何培养孩子爱学习的习惯，需要家长的正确引导。美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”从小养成的良好习惯将会伴随孩子的一生。